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堤治
妊娠できる体は食から ３０代からの妊活食
- 作者 : 岡田明子
- 監製 : 堤治
購書：357元
自身も36歳で出産した管理栄養士の岡田明子先生が「食」を通して、妊娠できる体をつくるメソッドを紹介！
自身の体験のもとに管理栄養士の観点から「整理周期に合わせた食事メソッド」とともに、その食事法や忙しい
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