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夏嶋隆

這樣照做就不累！【圖解】

一流運動員都在實踐的100種方法，不費力、更有效率、減輕肌肉和關節的疲勞

作者 : 夏嶋隆
譯者 : 龔婉如

購書：332元

這樣照做就不累！【圖解】一流運動員都在實踐的100種方法，不費力、更有效率、減輕肌肉和關節的疲勞

站著累、坐著累、走路累、睡到累、各種累…，獻給不知道在累什麼、一直都覺得累累的你！請務必翻開符合自己

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