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奧莉維亞．瑞米斯
即時情緒修復
2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力
- 作者 : 奧莉維亞．瑞米斯
- 譯者 : 吳宜蓁
購書：245元
跌倒了，我們會貼OK蹦；
心受傷了，當然也需要急救！
10種負面情緒，50個修復練習
讓你快速撥開情緒烏雲，遠離內耗迴圈
★作者TED演講累計近500萬觀看次數，售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權 ★劍橋心理學博士
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