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孫悅禮

99％的人姿勢有問題

200張手繪圖，詳解滑手機、跑步、久坐……各種姿勢怎會造成手麻、骨刺、膝痛、脊椎滑脫？怎麼修復？

作者 : 孫悅禮

購書：291元

200張手繪圖，詳解滑手機、跑步、久坐……
各種姿勢怎會造成手麻、骨刺、膝痛、脊椎滑脫？怎麼修復？

「低頭看手機，脖子就不舒服！」、「有點手麻。」「走沒幾步，我的膝蓋就『答答』響，有時還會痛！」「

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