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崔西.丹尼斯-蒂瓦里
高效焦慮法
讓焦慮啟發正念思維,重置你的人生推進器
- 作者 : 崔西.丹尼斯-蒂瓦里
- 譯者 : 洪慈敏
- 譯者 : 陳雅馨
系列:系列共1冊 購書: 250 元
★亞馬遜4星好評推薦★
★特斯拉創辦人馬斯克都懂的焦慮心法★
★榮獲《商業週刊》選書★
焦慮不是一種病,而是你與生俱來的預見能力,
傾聽大腦提供的焦慮訊息,引爆人生的倍數成長!
「你想太多了。」「別那麼焦慮,會沒事的。」「焦慮會毀了你,你太擔心了。」這些話,你是不是常常聽到,甚
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