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實用書
身心壓力多大，聽心跳頻率就知道
梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀
- 作者 : 梁恆彰醫師
購書：184元
用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、
休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！
第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒身體病
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