- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
歐文.奧侃
成為自己的心理師
心累的你,還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光,結合正念、CBT、情緒調節練習,感受真正的釋懷與療癒
- 作者 : 歐文.奧侃
- 譯者 : 李祐寧
購書:294元
「我是心理師,我跟你一樣會脆弱。
我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」
肉體會生病,心也會生病,
然而,嘗試諮商的門檻太高,
要找到一位合適的心理師,過程猶如大海裡撈針,
在在令人猶豫不決……
其實,你可以練習「喚醒體內的心理師」,
讓療癒,在日常發生!
★從醫護前線到心理專業,30年親身見證! ★結合心理治療技巧與個案諮商濃縮,揭開心理治療的神袐面紗
全部類別
系列
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
![全館8折起,點數15倍 全館8折起,點數15倍](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29345.gif)
全館8折起,點數15倍
領券滿額1000元折抵100元
![搞怪食物繪圖投票!誰是食物畢卡索? 搞怪食物繪圖投票!誰是食物畢卡索?](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29341.gif)
搞怪食物繪圖投票!誰是食物畢卡索?
投票就送3款VTuber限定精美插畫書架!
![2024第五屆B☆W店長創作祭! 2024第五屆B☆W店長創作祭!](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29332.gif)
2024第五屆B☆W店長創作祭!
6/20-7/31 魔法使店長 徵稿開始
![2024第五屆B☆W店長創作祭! 2024第五屆B☆W店長創作祭!](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29328.gif)
2024第五屆B☆W店長創作祭!
KARAS押形 作品 期間限定79折
![日文書 寫真年中感謝祭 日文書 寫真年中感謝祭](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29325.gif)