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搜尋:實用書 洪培芸 大師們的寫作課 系列 詳細顯示 200元~299元 search.analyzers.1 第1頁
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實用書
療癒內疚
停止自我定罪,重啟生命的力量
- 作者 : 洪培芸
購書:213元
停止自我定罪,放過自己,重啟生命力量
內疚雖然隱微,卻普遍存在人心
影響個人生命力,也牽動人際關係
二十五個說不出口的心事,最常見典型的內疚群像
帶你看見內疚,療癒內心,改寫人生
你的心中,是否埋藏說不出口的「對不起」── 「我在有意無意間,傷害了很重要的人,我們還有機會修復關
心理防衛──壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎?
- 作者 : 洪培芸
購書:194元
吃不停,不是放鬆;買不停,不是犒賞。
這是心理防衛機制「壓抑」(情緒)+「合理化」(心態)+「成癮」(行為)。
心理防衛看似保護自己,但,其實是傷人傷己的惡性循環。◎特別企劃:15種常見的心理防衛機制解析。工作太
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