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洪泰雄
「營養東西軍，你選哪一道？」35921瘦身法倡導者洪泰雄教你選擇優質飲食
- 作者 : 洪泰雄
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營養東西軍的對決——選擇背後的營養科學 現代飲食已經成為一個複雜的話題，隨著科技與知識的進步，人們對
細胞自噬力
開啟身體自癒、逆齡與瘦身的科學飲食法
- 作者 : 洪泰雄
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自己的病自己吃掉！
你知道嗎？我們的身體其實具備一種「自我修復系統」，能定期進行細胞清理、修補甚至重建，這項神奇機制正是——細胞自噬（Autophagy）。
本書由作者洪泰雄耗時多年整理，從基礎原理到實際應用，帶領讀者全面認識細胞自噬的科學機制，並提供切實可
35921 史上最強瘦身密碼【暢銷修訂版】
簡易掌握飲食份量，聰明吃，開心瘦
- 作者 : 洪泰雄
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終極瘦身密碼「35921」助你維持代謝平衡，掌、杯、碗等實用工具讓你輕鬆掌握飲食份量。作者4個月甩肉
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