- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
王羽暄
瑜伽睡眠大腦休息法
真人實證！只要15分鐘，就有睡飽1小時的驚人效果
- 作者 : 王羽暄
購書：234元
睡不好，不是小毛病！
大腦無法休息，睡眠品質當然差。
焦慮、痠痛、暈眩、高血壓……
這些現代人通病，都是因為大腦疲勞。
助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療，讓大腦疲勞消失的最高休息法【隨書附】15、30、60分鐘的瑜伽
3分鐘鬆鬆筋膜․解痛伸展
腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失
- 作者 : 王羽暄
購書：246元
身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」
實證有效！ 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛
啟動七大脈輪，讓身體和心靈回到最佳狀態
免吃藥，有效改善激痛點
／／這裏痠那裏痛，其實是「身體出現警告訊號」 ◎［身體的痛，是心靈的傷］ 無論你現在處在什麼樣的
全部類別
類型
閱讀權限
作者
系列
價格
- 200元~299元 (3)
- 元 ~ 元
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
全館點數20~25倍
2/10-2/11 滿1200再送100點
《進擊的巨人》經典再映
2/7-2/20 期間限定套書8折！
《課金派戀愛》獨家新書活動
1/30-2/28 前兩週優惠85折
《我培育的S級們》套書送書架
1/30-2/28 單本88折、合購85折
本周一日限時優惠
輕鬆入手99元起
社群連結
