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王翎

給大腦的13堂全方位照護課

輕鬆打造大腦韌性，強化我們的思考力、情緒力與專注力

作者 : 克萊拉・朵蘭
譯者 : 王翎

購書：315元

老覺得很難專心？無精打采提不起勁？情緒起伏不定？
這些現代人習以為常的小徵兆，
其實都是大腦向我們發出的警訊。

◆一套可隨時落實，為大腦建立長期韌性的照護概念課◆大腦重量僅占人體2%，但消耗的能量占人體全部能量的

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