- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
實用書
平靜的力量
正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒
- 作者 : 丹尼爾．高曼
- 作者 : 理查．戴維森
- 譯者 : 雷叔雲
購書：269元
《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾．高曼 × 腦神經研究先驅理查．戴維森
當代最具影響力的正念研究權威，超過40年實證，奠定西方靜觀科學基礎：
刻意鍛鍊心，就能形塑大腦，啟動長久、深層、正向的生命轉變。
達賴喇嘛：「真正的平靜，是你的心一天二十四小時沒有恐懼，也沒有焦慮。」健康的心是可以鍛鍊的，靜觀不只
平靜的心，專注的大腦
禪修鍛鍊，如何改變身、心、大腦的科學與哲學
- 作者 : 丹尼爾．高曼
- 作者 : 理查．戴維森
- 原作 : Daniel Goleman
- 原作 : Richard J. Davidson
- 譯者 : 雷叔雲
購書：258元
全部類別
類型
閱讀權限
作者
系列
出版社
價格
- 200元~299元 (1)
- 300元以上 (2)
- 元 ~ 元
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
1/29-1/31 全館75折起
滿額領券最低63折！
聯經出版新書88折
1/29-2/28 投資理財作品雙書79折
冬季貓貓蟲《圈養》
熱情如火外星皇子X機靈嬌媚小探員
《三體》系列前傳上市！
1.28-2.28 單書88折、雙書85折
大雁文化精選套書77折
1/28-2/22
社群連結
