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琴．史蒂文斯
間歇斷食減重全指南
靈活運用各種間歇斷食法，點燃你的燃脂力
- 作者 : 琴．史蒂文斯
- 譯者 : 駱香潔
購書：364元
讓幫助數十萬人成功減重不復胖的健康教練，
為你找出專屬個人的最佳進食模式。
＊亞馬遜、《今日美國》、《紐約時報》暢銷書，上萬名讀者四顆半星評價
＊知名間歇斷食社團•減重播客主持人、美國亞馬遜減重類排名第一暢銷書作者
用168斷食減重，總是成效不彰？配合低卡飲食或生酮飲食減重，得自己弄一堆食物超麻煩？聚會都不能參加，
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