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瑞奇.費希曼
腰背痠痛修復書
Back Pain Relief Plan: A 20-Minute Exercise-Based Program to Prevent, Manage, and Ease Pain
- 作者 : 瑞奇.費希曼
- 譯者 : 王冠中
系列:系列共1冊 購書: 268 元
腰痠先練背!30年臨床經驗資深醫師親授8種舒緩肌肉伸展操+29種肌耐力運動每天20分種,4週循序漸進
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