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- 馬上登入
米山公啓
病気にならない 歩く習慣
- 作者 : 米山公啓
購書:158元
メタボ改善はもちろん、脳を活性化する歩き方まで―― 脳医学専門の現役医師が実践するウォーキングの秘密
現役医師である著者は、ダイエット目的ではじめたウォーキングの虜になった。その実体験に基づき、初心者が
9割の禁煙は自分でできる
- 作者 : 米山公啓
購書:147元
取り返しのつかないことになる、その前に──。「きっかけ」をみつけて、のびのび禁煙しましょう!
何事も完璧主義は失敗の元。禁煙にもそれが当てはまります。「1日60本から30本にしよう」という目標を
なぜ女は「しゃべらない男」にイライラするのか?
- 作者 : 米山公啓
購書:147元
「脳」を知ることで、こんな効果も期待できちゃいます!▼ドライブ中、ケンカをしないでラブラブになれる▼デートの会話が弾んで楽しく過ごせる▼「3年目の浮気」でベストな対処ができる▼デキない彼を「デキル男」に変えられる▼男に機嫌よく料理してもらうには?……など。
この本では、日常のさまざまなシチュエーションで、多くの人々が感じている男女の違いについて、脳科学の見
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