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艾利克‧麥拉
全圖解 運動傷害預防•修復訓練全書
增強肌力耐力 ╳ 損傷功能修復 ╳ 運動效能提升,體能教練、健身者、防護員、專項運動員必備專書
- 作者 : 艾利克‧麥拉
- 作者 : 大衛‧波塔奇
- 譯者 : 高子璽
購書:327元
★從155幅人體肌肉功能解構,搭配107項練習動作技巧,破解38種常見運動傷害!★讓科學實證有效的組
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