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實用書
哈佛醫師的復原力練習書
運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】
- 作者 : 蓋兒．蓋茲勒
- 插畫 : 有隻兔子
- 譯者 : 王念慈
購書：187元
當生活不如預期時，如何面對才能安然度過？
找到深埋體內的復原力，你就能突破困境，
擁有任何挫折都打不倒的力量！
──美國正念引導師30年經驗分享，最有效的減壓訓練──★ 網路人氣插畫家「有隻兔子」跨刀繪製暖心封面
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