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蔡麗蓉
練腳掌是最好的復健!
三萬人親身實證,鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎
- 作者 : 松尾タカシ
- 監製 : 前田慶明
- 譯者 : 蔡麗蓉
購書:185元
三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你
舒展腳掌,是最好的復健
釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛
◎ 為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量穿高跟鞋、運動傷害、老化等等,90%的人腳掌都是不平的!
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