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實用書
讓身心回歸平衡的姿勢與呼吸調整法
「調子いい！」が続く姿勢と呼吸の整え方
- 作者 : 藤平信一
- 譯者 : 龔亭芬
購書：194元
～調整日常生活中的「姿勢」與「呼吸」，和疲勞、焦躁說再見～
學習「生活合氣道」的身心使用要領，輕鬆找回最佳狀態！
現代人的生活充滿壓力。 每一天，身體與心靈都在不知不覺中消耗。 透過「生活合氣道」，無須耗費心力
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