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藤平信一

讓身心回歸平衡的姿勢與呼吸調整法

「調子いい！」が続く姿勢と呼吸の整え方

作者 : 藤平信一
譯者 : 龔亭芬

購書：245元

～調整日常生活中的「姿勢」與「呼吸」，和疲勞、焦躁說再見～
學習「生活合氣道」的身心使用要領，輕鬆找回最佳狀態！

現代人的生活充滿壓力。每一天，身體與心靈都在不知不覺中消耗。透過「生活合氣道」，無須耗費心力

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作者

系列

出版社

楓葉社 (1)

價格

200元~299元 (1)
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發售日

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