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陳思妤
深層核心肌群科學鍛鍊運動
每日3分鐘,對症舒緩x關節修復x脊椎回正,從自療到預防,一次到位(暢銷新版)
- 作者 : 尹濟弼
- 譯者 : 陳思妤
系列:系列共1冊 購書: 232 元
醫學證實!
「深層核心肌群」科學鍛鍊運動,能徹底根治身體痠.疼.麻
每日只要3分鐘,終身零痠痛!
本書簡介醫學證實!「深層核心肌群」科學鍛鍊運動,能徹底根治身體痠.疼.麻每日只要3分鐘,終身零痠痛!
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