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實用書
時時刻刻微養生
陳月卿30年養生全精華,打造身心全方位自癒地圖
- 作者 : 陳月卿
系列:系列共1冊 購書: 356 元
養生,時時刻刻都可以!
對健康好的事,要天天做
對身體好的事,隨時隨地都能做
每天一點點,免疫力 ╳ 自癒力UP!!
養生食療 ╳ 暢通經絡 ╳ 穴道按摩 ╳ 運動伸展 ╳ 肌力訓練 ╳ 靜坐養心
養生天后陳月卿精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。 從起床
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