- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
實用書
平靜的心,專注的大腦
禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學
- 作者 : 丹尼爾.高曼
- 作者 : 理查.戴維森
- 原作 : Daniel Goleman
- 原作 : Richard J. Davidson
- 譯者 : 雷叔雲
購書:274元
平靜的力量
正念研究經典,科學實證持續練心即可重塑大腦迴路,提升內心素質,脫離耗損身心的負面情緒
- 作者 : 丹尼爾.高曼
- 作者 : 理查.戴維森
- 譯者 : 雷叔雲
購書:286元
《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森
當代最具影響力的正念研究權威,超過40年實證,奠定西方靜觀科學基礎:
刻意鍛鍊心,就能形塑大腦,啟動長久、深層、正向的生命轉變。
達賴喇嘛:「真正的平靜,是你的心一天二十四小時沒有恐懼,也沒有焦慮。」健康的心是可以鍛鍊的,靜觀不只
全部類別
類別
系列
出版社
價格
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
![全館8折起,點數15倍 全館8折起,點數15倍](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29345.gif)
全館8折起,點數15倍
領券滿額1000元折抵100元
![集結眾人之力,團購很EASY 集結眾人之力,團購很EASY](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29362.gif)
集結眾人之力,團購很EASY
6/22-6/28
![台灣東販全書系展79折起 台灣東販全書系展79折起](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29357.gif)
台灣東販全書系展79折起
6/22-7/12
![繪圖投票!誰會成為食物畢卡索? 繪圖投票!誰會成為食物畢卡索?](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29341.gif)
繪圖投票!誰會成為食物畢卡索?
投票送3款VTuber限定書架!
![2024第五屆B☆W店長創作祭! 2024第五屆B☆W店長創作祭!](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29332.gif)