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黃川田徹
擺脫鼻塞、打呼、睡不好的「鼻呼吸」
日本鼻科權威醫師30年實證，戒掉用嘴呼吸，讓你增加深度睡眠、一夜好眠！
- 作者 : 黃川田徹
- 譯者 : 賴惠鈴
購書：189元
打呼、淺眠、總是睡不飽？問題就出在「鼻子」上！4大鼻塞原因分析╳睡眠品質差的2個潛在訊號╳有效緩解鼻
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