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Cocology
擺脫「欺負自己」的壞習慣
想太多不是你的錯，不夠好也沒關係，寫給高敏感人的40個自我實現指南
- 作者 : Cocology
- 譯者 : 張嘉芬
購書：294元
給面對厭惡的事情或煩惱時，總會責怪自己的你。
跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒！
療癒18萬人的人氣心理照護之書！
臨床心理師 洪仲清、蘇益賢 誠摯推薦
可以犯錯，也可以耍廢，把弱點變優點，找回生活的自主權！2步驟解開自我束縛：1拆解心理成因 》 2 馬
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