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日文書
なぜか評価される人の仕事の習慣
- 作者 : 濱田秀彦
購書:386元
自分は、人からどう思われているのか──。常に評価の高い「できる人」と、そうではない「残念な人」の違いを検証しながら、「できる人」になるためのポイントを紹介!
がんばっていても今ひとつ“評価が低い人”と、常に“周囲からの評価が高い”人。その差はいったいどこにあ
メタボリックシンドロームのことがよくわかる本
- 作者 : 高橋伯夫
購書:386元
メタボリックシンドロームは笑い事ではない。メタボリックシンドロームは危険の予兆ではなくすでに危険な状態。病気の芽を摘むのは今しかない。
知っているようで実は詳しく説明できない「メタボリックシンドローム」のしくみを知って、予防・治療に役立
おやじダイエット部の野望
- 作者 : 桐山秀樹
購書:386元
紙書籍で累計10万部突破のベストセラー『おやじダイエット部の奇跡』新作が電子書籍で登場!
「おやじダイエット部」全国に増殖中! 「こんなにたくさん、飲んで食べて、ダイエットができるなんて!」
五七五のリズムで覚える地理
- 作者 : 宮路秀作
購書:297元
「地理のこと ラクして楽しく 覚えよう! 楽しみながら、リズミカルに地理の重要ポイントを学習できる一冊
重要用語を暗記することが必要なものの、覚えるべきことが多く、かつ用語のみを丸暗記しても試験の点数に直
日本人が世界一になるためのサッカーゆるトレーニング55
- 作者 : 高岡英夫
- 作者 : 松井 浩
購書:404元
真のフィジカルを鍛える!! ――身体をゆるめる ・ハムストリングスと腸腰筋を使いこなす ・センター=軸を通す―― これまでの視点で欠けていた、まったく新しいトレーニング法
「ワールドカップで優勝する」<br /> 2014年ブラジル大会前にそう宣言する選手たちもいた。「も
人生で一番大切な 20代の生き方
- 作者 : 和田秀樹
購書:386元
将来に不安を抱く20代が増えるなか、これからどのような生き方をすればよいのか?社会人最初の10年間にやっておきたい仕事・お金・人間関係などについて、父親のような目線で親身にアドバイスします。
20代という迷いの多い時期を、しかも先の見えない混沌としたこの時代の日本で、どう過ごせば後悔のない人
9割の肩こりはもまずに治せる
- 作者 : 島田弘
購書:386元
肩をもむのではなく、胸・腹・腕の筋肉をほぐし、強くすることが解消の近道!肩こりの解消が加速する“筋トレ”からのアプローチで、肩こり解消のメソッドをお伝えします!
肩まわりをもんだりほぐすだけでは、根本の解消とはなりません。重要なのは胸・腹・腕の筋肉をしっかりほぐ
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