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實用書
不是你做不到,而是你想太多!
啟動無意識的力量,發現更厲害的自己
- 作者 : 大嶋信賴
- 譯者 : 賴郁婷
系列:系列共1冊 購書: 250 元
給不小心就想太多的你 你是否…… ‧害怕出錯,常常把事情搞砸 ‧顧慮太多,老是沒辦法付諸行動
人際焦慮和解書
完全克服社交恐懼,擺脫慣性悲觀、不自信,找到專屬的交友舒適圈
- 作者 : 黎瑞芳
系列:系列共1冊 購書: 252 元
人際過敏的救星,社恐必讀
重拾安全感,從容回歸社交舞台!
這些日常情景,是否也讓你感同身受呢?
● 在眾目睽睽下發言,臉紅、結巴,頻頻發抖;
● 路上巧遇熟人,假裝有急事要忙,匆匆告辭;
● 逛街時,店員一接近就倒退三步,慌張出逃;
● 收到讚美不勝惶恐,只想找個洞把頭埋進去;
● 餐點明明上錯,
社恐 ≠ 內向、害羞,外向人也會社交焦慮!社交恐懼是對公開場合或人際交往產生的強烈焦慮,在活動前、中
恰如其分的孤獨
在關係中自由進退,獨處不孤單,群處也不落寞
- 作者 : 胡慎之
系列:系列共1冊 購書: 230 元
為什麼認識很多人,但還是感到孤獨?為什麼付出這麼多,依然不被認同?孤單是沒人理我,而孤獨是沒人懂我。
破除困境、財富夢想實現的高效率「人生管理筆記」
全方位6大筆記系統、28個神奇工具,做自己的造命師,不再受困境擺佈
- 作者 : 水晶
系列:系列共1冊 購書: 231 元
百萬人追隨的「筆記俠創始筆記導師」,教你最強升級祕訣,
勞碌辛苦不等於成功,只會陷入平庸,
實用又有效的方法,徹底扭轉「惡性循環」!
►經常情緒低落?一遇到困難就害怕退縮? ►處於迷茫狀態,覺得很難實現心中夢想? ►什麼東西都不擅長,
其實我們都有點怪,與世界格格不入也沒關係!
- 作者 : 張昕
- 作者 : 夏白鹿
系列:系列共1冊 購書: 294 元
✦✦✦✦大多數的不正常,其實都挺正常的✦✦✦✦社交恐懼症、拖延症、情緒失調、憂鬱、恐慌症……,不必焦
漫畫 超神‧腦科學時間術
終結身心空轉的疲勞與低效率,日本超人氣名醫教你善用專注力╳時間思維,把人生和工作的時間價值最大化
- 作者 : 樺澤紫苑
- 譯者 : 蔡昭儀
系列:系列共1冊 購書: 266 元
用最短的時間完成工作,剩下的時間就全部拿來享受人生!掌握大腦習性,輕鬆進入心流、創造巔峰表現!\你就
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