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～三分鐘熱度，也能成為優勢～
與其要求自己撐下去，
不如先累積「做得到」的經驗！

【本書特色】◎顛覆「自律＝逼自己」的迷思，不勉強、不內耗也能自然地踏出行動的第一步！◎以「今天就能做

・日本の政治の基本やしくみをやさしく解説！<br /> ・選挙や政党、国会、内閣、財政…などのしくみ

你是否也有過這樣的經歷？清晨鬧鐘響了三次才勉强起身，刷牙時發現鏡子裡的自己眼神渙散，但還是準時進了辦公室；明明已經連續加班好幾週，卻仍告訴自己「還撐得住」；同事覺得你表現一切正常，只有你自己知道，每個決定都需要花更多力氣，每個小錯誤都開始頻繁出現。你不是懶惰，不是意志力不足，而是陷入了一種現代高成就

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為什麼你需要這本書？
在這個強調「正能量」與「堅強」的时代，我們總是被告知要「保持樂觀」、「不要放大情緒」、「振作起來」。然而，那些被壓抑的情緒並不會消失，它們只是在暗處發酵，變成深夜的失眠、無端的暴躁、以及一種說不清的空虛。

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根據心理學研究顯示，初次見面的7秒內，大腦已經完成了70%的評價。而大多數人的失敗，不在於內容不夠好，而是在於時機、節奏、張力的運用失衡。本書將帶你從心理學出發，結合真實情境練習，讓你真正掌握讓對方「主動想回訊」的藝術。

書籍簡介為什麼你需要這本書？你是否曾經遇到以下情況：開啟對話後，對方只回「嗯嗯」或直接已讀不回？每次

井月三部曲最終章

一井水，一世人。從島嶼出發，航向世界，最後回到靈魂原鄉。《井月三部曲》以澎湖為起點，沿著家族血脈與個

我與她的祕密，雖然瑣碎卻極為珍貴。

我與她的祕密，雖然瑣碎卻極為珍貴。「最喜歡的漫畫的聖地」，主角──高橋一光是以這個理由就入學秀美高中

當代精神醫學大師、史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆力薦：
「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書
——這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」

★上市首週強勢直取亞馬遜書店總榜TOP 50★★亞馬遜書店年度圖書TOP 10，長踞「大眾心理學類」

亞馬遜4.7、Goodreads 4.3★★★★★好評
全球熱銷4,000,000冊

若日本熊襲事件是瞬間爆發的噩夢印度食人虎則是橫跨數十年、將整座叢林變成地獄的恐怖統治二十世紀初，地處

暢銷60年，全球都在讀的自我形象經典！為什麼你很努力想要成功，卻覺得自己像個失敗者？正面思考的力量再

"「妳會被我侵犯一遍又一遍……」他用滾燙的舌尖侵犯著我從未讓任何人觸碰的部位，使我動彈不得……。統一

永不變的真心 因為有你的承諾
穿越無盡的時空 千年等待 讓真愛永世相隨

錯誤就不應該存在，他以為自己有勇氣更正，卻忘了錯誤裡還有他不想抹滅的……他發過誓不娶像老媽一樣愛實驗

"被大家稱作「王子」，總是受到同學依賴的內海，是班上的人氣人物。但其實，內海藏著一個祕密——他有嚴重

"伯爵千金莉潔柔塔因為家裡欠債，不得不和最討厭的青梅竹馬，公爵家少爺弗洛斯特策略聯姻。久違地與弗洛斯

黃色透理是名熱情洋溢，不論是誰都認為他活力十足的漫畫編輯。某一天，黃色持續邀約的漫畫家澄，總算答應和

"「妳可不能在中途喊停喔。」明知道這麼做不行，但我現在無論如何就是想要羽角……「快點…把那根給我。」

★美少女×角色扮演×死亡遊戲，考驗人性的死亡廝殺
★第18屆MF文庫J新人賞「優秀賞」漫畫化。
★2026年1月動畫播映！

幽鬼的第十次死亡遊戲，《SCRAP BUILDING》正式開始。在這場遊戲裡，她將遇見以壓倒性領導能

✦ 真人電視劇Netflix熱播中！
✦ 大狗系天才詐欺師，與高冷菁英律師組成搭檔!? 情感侵蝕系異色法律劇登場！

「為什麼會如此在意？這份心情是什麼？全身彷彿遭毒侵蝕的痛苦感……」年僅二十七歲，便成為大型法律事務所

變美，也能改運！
13年醫美經驗 30年命相實務
揭開五官比例與人生運勢的祕密
教你避開破相陷阱，精準打造專屬開運面相！

當「醫美」不只是變美，而是「改運」的可能──面相氣色，是華人千年觀察命運與福禍的依據。醫學美容讓現代

走入時尚，需要勇氣，也需要向光前行的溫暖力量。

從零薪資的實習生，到跨足媒體、精品與百貨領域的時尚CEO，溫筱鴻用三十年的時間，走出一條屬於自己的璀

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少年亞雷爾擁有最強的雙親，卻被烙上了「無職」的烙印。即使沒有職業和技能，還是每天努力鍛鍊自己的亞雷爾

當「不死」成為詛咒，少年、靈貓與妖異之島——張季雅原創新作，台日連載同步啟航！

若不愛愛就會死的病 (5)～青春期的泳池篇～

在全球少子化急速惡化的近未來，一種神祕疾病席捲世界──發病後若在短時間內未獲得異性的協助，患者將面臨