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史提夫.海恩斯
打造極致登山體能
從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引
- 作者 : 史提夫.浩斯
- 作者 : 斯科特.約翰斯頓
- 譯者 : 鄭勝得
購書:739元
你的身體,就是登山最重要的裝備
科學化登山訓練的全面解析,結合頂尖登山者的經驗分享
你前進的意志有多強,這本書就可以帶你爬多高!
登山運動早期充滿天才型人物,他們創下驚人成就,而如何訓練似乎不是重點。隨著運動科學逐漸成熟,登山界也
想像力是完美人生的剪刀(全新修訂版)
奇蹟一直都在,你需要正確的渴望和第三隻眼!
- 作者 : 佛羅倫斯‧斯科維爾‧希恩
購書:320元
每個人都有成功的潛力──只要你能想像成功,相信並付出行動。只是,想像力會「照單全收」每一個思想和語言
召喚奇蹟的圓夢說話術
話語有改變命運的驚人力量
- 作者 : 佛羅倫斯‧斯科維爾‧希恩
購書:270元
★逾230個「中、英對照」肯定句:本書充滿生命每個階段都需要的肯定語句,自行選擇想用中文或英文唸,方
一期一會
生活可能有其他的樣子
- 作者 : 埃克特.賈西亞
- 作者 : 法蘭塞斯克.米拉萊斯
- 譯者 : 陳兆偉
購書:230元
覺得事事不順遂,人生卡住了嗎?生活可能有其他的樣子
如果你總是習慣走同一條路,今天試著看見不一樣的風景吧!
【覺得事事不順遂,人生卡住了嗎?】你是否已有很長一段時間沒有笑過或感受到快樂了、與人的互動越來越少,
作者
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