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實用書
腎好人不老,胃好命就長
- 作者 : 張霆
購書:149元
養生的重點,應在於養腎和養脾胃,把這“先天之本”和“後天之本”都調養好了,人焉有不長壽的道理?
腎為先天之本,脾胃為後天之本。腎中的精氣是父母遺傳所得,脾胃是人體的消化器官,能將人體所吃的食物轉化
亞歷山大技巧:身心運用的優化之道
- 作者 : F.M.亞歷山大
- 譯者 : 彭建翔
- 譯者 : 黃詩雲
購書:167元
●表演家、職能治療師與身心工作者一致推崇的亞歷山大技巧,最重要的思想原創經典。●亞歷山大技巧創始者鉅
黄帝内经中的女性养颜养生经(繁体中文)
- 作者 : 王芳
購書:87元
以国医经典为本,塑造美女体质,解决女性常见养生养颜烦恼。适合现代女性的养颜抗衰之道。权威,实用,一学就会,一用就灵。
《黄帝内经》流传数千年,为中医奠基之作,本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著,综合判定个人体质
医生告诉你如何排毒(繁体中文)
- 作者 : 薛磊
購書:87元
及时排出体内的有毒、有害物质以及过剩的营养,达到“身体无毒一身轻,健康美丽自然来”的目的。
人体“吸入”的毒素太多,或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱,使得体内毒素不能完全排出
老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经(繁体中文)
- 作者 : 王芳
購書:95元
小办法解决大问题,小细节养出大美人。固本培元,标本兼治,启动人体美丽自愈力,让女人从根本上美起来。
以国医经典为本,重视个体差异,有根据地进行内调外养,从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心,塑造美女体
养生先养气,养颜先养血(繁体中文)
- 作者 : 赵蓉
購書:95元
女人衰老、暗哑、下垂、松弛、身材走样的元凶往往是气血问题。养好气血,自然变美、变年轻、不易老?
女人气血充盈才会靓丽光鲜,气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科
癌症病人饮食保健指导书(繁体中文)
- 作者 : 王芳
購書:95元
肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各种类型的患者,都能从中找到适合自己的饮食调理方法;放疗期、化疗期、手术期、恢复期等各个阶段的病人,也能从中发现自己喜欢的美味药膳。
癌症只是慢性病,别让癌症盯上你!本书为癌症患者介绍哪些食物有助于防癌和抗癌,让患者从生活中的点点滴滴
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