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實用書
Rewire-神經可塑性
用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
- 作者 : 妮可.維諾拉
- 譯者 : 梁永安
購書:259元
無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建
女人滋陰先養血,男人補陽要養精
- 作者 : 胡維勤
購書:245元
養血、調氣,女人不老,
補腎、填精,男人不衰。
讓氣血、腎精活起來,無病無痛過一生。
針對男女體質,進行專門指導,
依據體質、雜症,從根本養生。
面色難看、頭髮早白、牙齒鬆動、嗜食重口味食物、健忘、感覺老得快、精力差、自制力低落、煩躁脾氣大、腰痠
從40歲開始準備的更年期教科書
「東京人氣婦產科醫師」教你從飲食、睡眠、瑜伽運動,到中西醫荷爾蒙補充療法,全方位自我照護,告別停經不適、肥胖、骨鬆、三高、女性癌症、自律神經失調的人生大轉換路線圖
- 作者 : 高尾美穂
- 譯者 : 陳維玉
購書:280元
★東京表參道人氣婦產科醫師全新力作,最完整的女性更年期自我照護手冊
★提供飲食X睡眠X瑜伽的新生活指南,輕鬆培養戰勝更年期不適的最佳體質!
★結合中西醫療法,由內而外一網打盡各種更年期症狀40歲是女性的人生重要轉折點,唯有充分瞭解更年期,才
真實的莫札特:30首樂曲+書信+漫畫,讀懂他的一生傳奇
- 作者 : 唐納凡.畢克斯萊
- 譯者 : 洪世民
購書:273元
透過這本以精美插畫和書信摘文譜寫而成的豐富傳記,
一起探究沃夫岡.阿瑪迪斯.莫札特的生平和際遇,
了解如何造就一代創作出無數偉大音樂作品的天才!
讓我們透過莫札特的親筆書信和生動漫畫,一窺這位音樂神童的世界:不是獨自關在象牙塔裡的天才,而是經歷真
與成功有約祕密版
高效能人士的七個習慣
- 作者 : 史蒂芬.柯維
- 作者 : 西恩.柯維
- 譯者 : 顧淑馨
購書:210元
卓越經典《與成功有約》升級祕密版
成功學大師史蒂芬.柯維畢生智慧洞見的濃縮
提供你雷射般精準,處處有啟發的指引
每天早晨花十分鐘,接觸七個習慣歷久彌新的原則,你一定能做出更好的抉擇。──史蒂芬.柯維這世界變化太大
東京直送
將東京鮮為人知的慣性,遞送到你面前
- 作者 : 張維中
購書:245元
去不了東京,就送過來給你!
拆開華麗的包裝紙,發現東京頑固又可愛的真實
繼《東京模樣》之後,張維中最新力作
新東京觀察書,開箱!
【怎麼了,日本!還好嗎,東京?】跨進了令和,東京如今又是什麼模樣?日本的舊性格,是否有了新的偏移。更
六維時間管理模型,事情原來可以雙向並行!工作堆積如山、付出與回報不成正比……學會分清「輕重緩急」,諸事一下就能搞定!
- 作者 : 房勇
購書:125元
談到活用時間、高效辦事,你以為又是一本很無聊的管理學書?先收起你的偏見,來看一場充滿趣味的大型綜藝表
自由書寫術
行銷、企畫、簡報、文案創意滿分的28個技巧
- 作者 : 馬克.李維
- 譯者 : 廖建容
購書:240元
企畫案截稿迫在眉睫,卻腸枯思竭毫無靈感?
提案簡報老是凸槌,腦袋空空沒有好點子?
從今天起,就用自由書寫,激發出無限好創意!
每個人都會遇上腦袋打結的時候!當你必須完成報告、提交企畫、發想文案卻思緒不斷撞牆,難道只能眼睜睜看著
奇想三十六計3:金蟬脫殼逆轉勝
- 作者 : 岑澎維
- 插畫 : 茜Cian
購書:231元
以三十六計帶入現代校園,用奇謀妙計化解日常生活中的種種關卡,從漫畫中建構化解危機的智慧。
※【無注音版】 經典文學X校園漫畫X趣味積分賽,輕鬆讀懂奇謀妙計!用奇計走跳校園,岀其不意逆轉勝!暢
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