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實用書
正念減壓的訓練:風行全球,哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用
Training in Mindfulness and Stress Reduction
- 作者 : 陳德中
購書:210元
正念風潮正在蔓延!
讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資,帶你用正念揮別壓力與憂慮,找回穩定、自信與情緒自由!
★特別錄製「正念練習引導」音檔,上網下載,隨時練習正念!★喬.卡巴金(「正念減壓」創始人)、林泰生(
斜門歪道:近代哲學的驚世起源
Heretics: The Wondrous (And Dangerous) Beginnings of Modern Philosophy
- 作者 : 史蒂芬‧納德勒
- 作者 : 班‧納德
- 譯者 : 胡訢諄
購書:231元
一群哲學家憑藉理性和熱情,戰勝宗教、王室、傳統的故事。
一本手法獨特、聰明,可愛又幽默的哲學圖畫書!
《斜門歪道!近代哲學的驚世起源》是本娛樂生活、啟發智慧的圖畫書,講述十七世紀的思想家如何挑戰權威,有
擁抱陰影:從榮格觀點探索心靈的黑暗面
Owning Your Own Shadow: Understanding the Dark Side of the Psyche
- 作者 : 羅伯特.強森
- 譯者 : 徐曉珮
購書:203元
字裡行間有榮格理論的脈絡,亦有西方文化、歷史與宗教的觀點,此次作者強森再次發揮說故事的本領,帶領讀者進入既黑暗又光明的世界。
我們本能地逃離陰影,但陰影總會出其不意地一再出現,只為了提醒我們:擁抱陰影才是人生的解方。 「陰影」
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