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療癒
焦虑便利贴™(簡體中文版)
把焦虑变成行动,把行动写成一本书
- 作者 : YES✦Wen™
購書:99元
这不是一本教你消除焦虑的书,它是一本示范:焦虑本来就能被使用。每天一张便利贴,把焦虑写下来,转化为行动的提醒。本书收录50+种日常焦虑案例,教你用小小行动累积安心,让焦虑不再是压力,而是前进的证明。
《焦虑便利贴™》不是要你摆脱焦虑,它是教你如何善用焦虑。从周一症候群、账单焦虑、选择困难,到未来不确
抗癌路上的那些事
成為自己的第二個醫生的工具書
- 作者 : 昕辰(陳隆貴)
- 原作 : 陳隆貴
購書:95元
本書的內容融合了筆者自身及病友張三的抗癌實務經歷,希望未來被迫踏上抗癌之路的朋友們,能立足於我們的基礎之上,少吃一點冤枉藥、少走一點冤枉路,而能於此一身心改造的道路上,更順利地、更從容地前行,因此本書被定位為一本實用的工具書,故其包含以下兩個大主題:
一、以身為一個癌症患者的切身經歷,從事後反思(檢討)的角度來看,每一治療階段(包含開始治療前的心靈支
祈願.發願.還願(二版)
Praying, Making and Fulfilling a Vow
- 作者 : 法鼓文化編輯部選編
購書:84元
★發揮生命最大的力量,感受最真的喜悅,這就是發願的意義和價值。
★發願前先建立正確的態度,才能產生相應的力量,並且確實實踐它!
‧有願必成的觀念與方法——很具體、很實用‧來法鼓山許願——「三佛‧三觀音‧一鐘」的造像與行願‧諸佛菩
心的抽屜:從內心開始的整理收納
不是房間亂,是心還沒放好。
- 作者 : 微笑娜生活™
購書:99元
這不是一本折衣服的手冊,它是一本幫你整理「心」的書。從心的抽屜開始,把情緒、界線與價值觀放回合適的位置。當內心清楚了,房間自然會乾淨,生活也更自在。30 天小挑戰,陪你練習內外一致的整理收納。
我們以為房間亂,是因為收納技巧不夠。真正的源頭往往在心裡:焦慮讓我們囤積,缺乏安全感讓我們不敢丟,界
焦慮便利貼™
把焦慮變成行動,把行動寫成一本書
- 作者 : YES✦Wen™
購書:99元
把焦慮變成行動,把行動寫成一本書。
這不是一本要你消除焦慮的書,
這是一本實證——焦慮,本來就能被使用。
每天一張便利貼,把焦慮寫下來,
從「怕錢不夠用」到「週一症候群」,
從「選擇困難」到「未來不確定」,
本書收錄 50+ 種日常焦慮案例,
教你如何把它們轉化為小小行動。
焦慮,不一定要被消滅。它其實是一股能量,只是需要一個出口。《焦慮便利貼™》不是一本教你「如何擺脫焦慮
走著走著就累了
德國莫塞爾河朝聖之路 Mosel Camino
- 作者 : 曾鏡穎
- 插畫 : Kagami
購書:99元
朝聖之路不在西班牙?
德國不只有豬腳和賓士,還有朝聖之路?
沿著頂級麗絲玲白酒產地莫塞爾河徒步旅行,
德國資深社畜的理性每秒都在尖叫要放棄
▂▅▆▇█▇▆▅▂▂▅▆▇█▇▆▅▂五道人生是非題送給走著×走著也累了的旅人:【O】走不下去的時候,
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- 50元~99元 (10)
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