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曬冰島 UNLOCK ICELAND
住在冰島才知道的70個迷人小事、小店、小旅行
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UNLOCK ICELAND創辦人
台灣在地私人導遊Becky的文化觀察與私房景點
▍生活 ╳ 文化 ╳ 旅行 ╳ 品牌 ╳ 冷知識 ▍『冰島的美,不只讓人驚豔,也非常耐人尋味。』——
斷食計畫 行動指南+食譜
12:12、16:8、20:4、一天一餐、隔日斷食、5:2等各種斷食法全收錄,從設目標、定策略,到該怎麼吃、如何安全執行計畫,step by step
- 作者 : 貝琪·吉拉斯皮(Becky Gillaspy)
- 譯者 : 王心宇
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