搜尋：勵志 系列 詳細顯示 search.tag.勵志 第186頁

為什麼我們總是忽略路邊的風景，
甚至焦慮到睡不著？
當意識被慣性與情緒牽著走，
你可能就失去了人生的主導權。
覺察，是重新拿回人生的第一步！

心理學博士╳正念減壓╳正念認知療法教師──趙安安 改寫人生之作人生並非只能被動地「發生」在我們身上，

放心地停止忍耐吧！
想逃開就逃開，沒關係的；想放下的時候就放下，沒問題的。
覺得不適合、不舒服、不必要的人事物，當然可以遠離。

★日本暢銷17萬冊．身心科名醫佳評代表作★關掉「自我反對」的聲音、停止「迎合他人」的努力，重寫「有愛

活得豐盛和有成就感的人生，是每個人期許的工作目標。然而，在充滿挑戰和競爭的職場環境裡，能登頂的卓越者的成功關鍵是甚麼呢？是甚麼支撐這些卓越者持續努力、克服困難、完成夢想？

日本神級企業家松下幸之助曾經說過：「一般人認為成功之路有許多種走法，但我認為只要是成功都有共同點。換

戳破「溫柔」假象！失控暴走有理！
不鼓勵報仇，但鼓勵你活得更痛快！
人氣圖文作家大坦誠繼《去你的正常世界》後，
再次帶你體驗「自由發瘋」的快感。
藉著職場、校園、家庭、社會的不平等故事，
讓你透過故事，領取一張發瘋體驗券！

受夠了一切的你，歡迎一起來失控暴走，找回自己的人生！看大坦誠以犀利的筆和風格鮮明的人物圖，戳破「溫柔

別讓「內耗」拖垮你的人生！每一個快撐不下去的時刻，都值得打開這本書！──52個諮商故事，帶你終結創傷

【本作品譯文由授權方提供】帝國皇妃．雷昂蒂娜長期受到皇帝冷落，寂寞的她為了吸引丈夫注意，不斷揮霍錢財

【本作品譯文由授權方提供】帝國皇妃．雷昂蒂娜長期受到皇帝冷落，寂寞的她為了吸引丈夫注意，不斷揮霍錢財

平凡的家庭為了守護微小的幸褔，勇於面對「過去」──千葉縣某個小學的老師──戶河桃彌有妻子與兒子，是個

平凡的家庭為了守護微小的幸褔，勇於面對「過去」──千葉縣某個小學的老師──戶河桃彌有妻子與兒子，是個

飽受孤獨煎熬的千秋身後，躁動不安逐漸逼近－－

沒落的鄉下小鎮「漥山鎮」中， 為了找回被他視為生存希望的少女．千秋， 良平做好了和危險人物對峙的覺悟

安達充老師集大成的傑作！
青春熱血戀愛喜劇!!

受到二之宮亞美父親的邀請，大和圭介來到仲西家別墅所在的海邊!!然而此時圭介的父親突然現身，狀況丕變，

經常感到壓力、焦慮、無法放鬆，
身體也常出現慢性發炎、疼痛、失眠、腸胃道等問題，
但卻總是找不到明確原因嗎？
你可能只是迷走神經失去了復原力。

◆迷走神經是你解決不明身心問題的秘密武器和盟友，澳洲知名焦慮治療師用簡單有效的「身體療法」，帶領你恢

★《花牌情緣》作者末次由紀最新作!!
★媽媽VS.孩子，有笑有淚的足球漫畫！

兩個孩子的母親──相川成實，因對足球一心一意的兒子拓實告知要退出足球社而大受打擊。與此同時，媽媽好友

繼暢銷書《你愛自己的方式，定義了別人愛你的樣子》、《擁抱受傷的內在小孩》，
10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師叢非從
陪伴疲憊心靈的你，找回內在能量的療癒之書！

繼暢銷書《你愛自己的方式，定義了別人愛你的樣子》、《擁抱受傷的內在小孩》，10年資深經歷的百萬人氣心

＼5.8 萬粉絲期待／
療癒系創作者．木木の口袋．首度出書

眼淚不只是傷心的痕跡，更是滋潤的養分——一本可以「互動」的療癒書！3D 魔法道具✕天馬行空的創意✕幽

職人誌：52個頂真職人認真打拚的故事（12周年匠心永續版）

傳達52+2人生正能量用一份小報，讓職人的精神被看到「採訪52個職人，像是聽了52個故事，得到52種

☆ 河野史代經典之作新裝版回歸！
☆ 動畫電影《謝謝你，在世界的角落找到我》原著漫畫。
☆ 「新裝完全版」首次收錄作者親自走訪吳市，手繪記錄的素描筆記《吳市紀行》！

「在戰火中，守住生活的溫柔與勇氣。」這部作品自推出以來，感動無數讀者與觀眾，並曾改編為動畫電影，獲得

★踏入FX（外匯保證金交易）的深坑，高風險高回報的賭博!?
★突發事件影響全局，帳戶餘額大幅變動！
★令人心驚膽跳的投資理財心理恐怖漫畫！

女大生們的緊張刺激超級投資戰開幕！一陣暴風立刻襲向了芽吹，不過只要動用助學獎金就沒問題（？）了！為了

他走遍世界靈性聖地
埃及、以色列、希臘、印度、不丹……
觸及了全球聖地的祕密智慧

國際靈性訊息傳遞大師瑞．強德蘭接通揚昇大師老子以詩傳遞更高維度的靈性訊息讓我們更接近自我的神性儘管這

把焦慮變成行動，把行動寫成一本書。
這不是一本要你消除焦慮的書，
這是一本實證——焦慮，本來就能被使用。
每天一張便利貼，把焦慮寫下來，
從「怕錢不夠用」到「週一症候群」，
從「選擇困難」到「未來不確定」，
本書收錄 50+ 種日常焦慮案例，
教你如何把它們轉化為小小行動。

焦慮，不一定要被消滅。它其實是一股能量，只是需要一個出口。《焦慮便利貼™》不是一本教你「如何擺脫焦慮

★讀者狂讚：會想再讀一遍、這本書會在你情緒低落時成為你的盟友！★
這是一本記錄身心變化、也是分享如何自我照護的書。

★讀者狂讚：會想再讀一遍、這本書會在你情緒低落時成為你的盟友！★這是一本記錄身心變化、也是分享如何自

★好想變得「沒問題」！加入「沒問題俱樂部」吧！

致力於鑽研「變得沒問題」的花田，某天晚上遇見名叫蘆川的神祕生物，而對方的神情「並不是沒問題」！兩人的

直視自己的不完美，讓它成為你的獨特亮點！

＼勇敢直視自己的不完美，讓它成為你的獨特亮點！／正因為每個人身上的不完美，才讓人更有個性。從中獲得勇

～轉身，迎向全新自我，向陽而行～
從逆境中改變命運，從困難中尋找成功的契機！

【本書特色】◎透過16位名人的真實故事，揭示他們如何在逆境中重生！◎揭示「最糟糕的一天」如何成為邁向