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鐘慧真
運動1分鐘等於45鐘,HIIT高強度間歇訓練全書
全世界醫生都矚目的最新運動法,一天4分鐘,就能釋放疲勞、增強腦力、增肌燃脂
- 作者 : 川田浩志
- 譯者 : 陳光棻
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給沒空運動忙碌現代人的最有效率健身法——HIIT!
1分鐘 HIIT,增肌減脂效果相當於 45 分鐘慢跑
與TABATA不同,全新設計的HIIT超簡單、超快速、在家就可以自己做、不用做到氣喘吁吁就有效!如果
故事裡的心理學(下)
陰影與個體化
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~從故事啟航的內在探索之旅~
★以奠基於榮格的深度心理學解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個故事的象徵。
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台灣航空決戰
美日二次大戰中的第三者戰場
- 作者 : 鐘堅
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台灣視角,兩強衝突,無法置身事外的一場戰事
被歷史遺忘,唯一以台灣為戰場的重大戰役
台北空襲不是全貌,只是這場戰役的一部份
美軍對台實施轟炸行動長達10個月本書喚起民眾對台灣航空決戰的完整記憶日本因戰勝而佔領台灣,也因戰敗而
【套書】天空之鐘響徹惑星 (全12冊)
- 作者 : 渡瀬草一郎
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★ 第7屆電撃小說大賞〈金賞〉得主作的異世界SF幻想巨作。
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藍月發出的鐘聲、飄浮於半空的御柱……每年一到某個季節,星球上就會有宛如鐘聲之音從天而降。這世界存在著
台灣原生植物全圖鑑第五卷:榆科──土人參科
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1896年台灣初次發表植物誌以來,120年首度以全中文寫作,全彩攝影紀錄,物種清單最新的完整植物誌!
◎ 本套圖鑑以八大卷收錄台灣4,739種原生植物資料,共15,000張以上清晰照片、生態圖及詳細圖說
作者
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