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不被情緒勒索的51個方法
不被情緒勒索的51個方法
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 伊之文
系列:系列共2冊 購書: 224元 ~ 266 元
★ 日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作!
《不被情緒勒索的51個方法》後,進入修補受傷內心的50個練習
會不安、有焦慮都不是你的錯,學習不安共處才是你能做!坦然接受情緒產生與背後的成因,走出負能量黑洞不踩
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