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天下杂誌出版;仁慈的力量;丹尼尔.高曼;施婉青;转化内在负面能量,修练柔软的心,获得真实的快乐与幸福
好好闹情绪;竹庆本乐仁波切;哲也;三步骤解脱负面情绪,把「好烦人」化为「好能量」的日常修练
天下杂誌出版;平静的力量;丹尼尔.高曼、理查.戴维森;雷叔云;正念研究经典,科学实证持续练心即可重塑大脑迴路
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