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原水文化
骨質疏鬆&肌少症診治照護全書
- 作者 : 戴大為
購書:315元
一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得,
掌握強筋健骨的關鍵,才能享受健康樂活的人生!
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骨質疏鬆&肌少症診治照護全書【暢銷增訂版】
- 作者 : 戴大為
購書:350元
一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得,
掌握強筋健骨的關鍵,才能享受健康樂活的人生!
■35歲之後隨著年齡增加,骨質流失速度高於生成的速度?■骨鬆肌少症是隱形殺手,沒有痛感,但卻有骨折的
森林裡的放鬆練習
慢活紓壓.建立連結.重拾身心平衡
- 作者 : 嵐士義
- 譯者 : 蕭筌
購書:320元
6個步驟,50種身心練習──呼吸.氣功.冥想讓樹木撫慰你、帶領你學習管理壓力、擁有樂觀心態、優化睡眠
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