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高端訓
家在世界的屋宇下:諾貝爾獎經濟學大師阿馬蒂亞.沈恩回憶錄
- 作者 : 阿馬蒂亞.沈恩
- 譯者 : 邱振訓
購書:434元
諾貝爾獎經濟學大師
從小親受泰戈爾啟蒙薰陶
出身印度孟加拉而胸懷世界
在歷史與思想的各股潮流中
走過有如智慧金礦般的獨特人生
如今他已九十歲,但在書中彷彿他仍單車輕快一溜騎過無情大地, 載滿了有情眾生,翻山越嶺。 在戰亂貪
打造極致登山體能
從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引
- 作者 : 史提夫.浩斯
- 作者 : 斯科特.約翰斯頓
- 譯者 : 鄭勝得
購書:840元
你的身體,就是登山最重要的裝備
科學化登山訓練的全面解析,結合頂尖登山者的經驗分享
你前進的意志有多強,這本書就可以帶你爬多高!
登山運動早期充滿天才型人物,他們創下驚人成就,而如何訓練似乎不是重點。隨著運動科學逐漸成熟,登山界也
美國第一健身強人,練肌力✕抗老化鍛鍊全書
重訓✕飲食,12週有效訓練,人人都能練出精實、自信、好體力
- 作者 : 麥可.馬修斯
- 譯者 : 王啟安
購書:406元
美國暢銷十年系列作品
「美國第一健身強人」麥可.馬修斯,最新著作
這不只是一本健身書,更能幫助你對抗老化、終身強壯!
健身鍛鍊並非是年輕人專屬, 隨著年紀增加,每一個人都需要練肌力、抗老化! 透過本書的科學化訓練法
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