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大塊文化
BEYOND POSSIBLE 勇闖世界14高峰
Beyond Possible: One Soldier, Fourteen Peaks My Life in the Death Zone
- 作者 : 寧斯・普爾加
- 譯者 : 張瓊懿
購書:282元
★真正橫空出世!
★破紀錄爬完14座8000公尺高山的超級強者!
★不可能的任務?——7個月內、8000公尺、14座高山
★Netflix 獲提名紀錄片原著
★揭開「Nims傳說」,還原登山家的養成之路
6 個月又 6 天的時間,登上了 14 座世界最高峰。同時打破了 6 項世界登山紀錄。他是尼泊爾人
快不能解決的事
The Slow Fix: Solve Problems, Work Smarter, and Live Better in a Fast World
- 作者 : 卡爾.歐諾黑
- 譯者 : 謝樹寬
購書:206元
打造彈性靈活的身體
The Flexible Body
- 作者 : 羅傑.法蘭普敦
- 譯者 : 張怡沁
購書:282元
#久坐上班族的肩腰背痛救星
#練肌肉卻練到痠痛不已的解方
#每天10分鐘 回復孩提時的活動力
# TEDx演講本書概念〈為什麼久坐毀了你〉,觀看次數超過265萬
你是不是有以下症狀,本書就是為你設計.肩膀總是硬梆梆釘叩叩美叮噹.站一下腰部就痠得像不是自己的.拿吹
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