史上第一本最詳盡的魚類海鮮食材圖鑑書！
魚、蝦、蟹、貝、軟體頭足、海藻類 從挑選、保存、處理到料理的食材全事典
近200種海鮮食材全收錄，近1000張精彩美圖
吃出美味，也吃出健康
家常海鮮料理＋海鮮食材營養與功效分析
第一本發掘海鮮食材營養與美味奧祕的便利冊！
從產地到餐桌 從挑選到料理 絕對受用的魚類海鮮食材百科！
●最實用 私藏的海鮮選購、保存、處理到料理撇步大公開！
●最完整 魚、蝦、蟹、貝、軟體頭足、海藻類， 從食材的品種、產地、營養分析到飲食宜忌，完整收錄！
●最簡單 海鮮食材燙、煮、燒、炒、煎、烤、蒸，一本搞定！
本書內容收錄了近200種海鮮食材，
依照食材種類分為「魚、蝦、蟹、貝、軟體頭足類、海藻類」，
全書說明簡單清楚，圖片豐富精彩。
教你如何從市場採買到最新鮮的海鮮，
並針對海鮮做「營養成分分析」與「食材宜忌」，
讓患者知道哪些應該多吃一點、哪些應該少吃一點。
除此之外，以家常的口味為主，教大家如何輕鬆處理海鮮，
並由大廚告訴你「好吃的烹調祕訣」，讓你自己在家也能做出一桌海鮮超Easy！
■本書特色
★你一定要知道的海鮮基本知識，挑選、保存、處理法大公開！
許多人常常買了一堆魚回家，卻發現不知道該怎麼處理？要怎樣才能維持新鮮度？從冰箱拿出來硬梆梆的海鮮該怎麼解凍？林林總總海鮮選購、處理、保存的問題，本書
