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內容簡介
法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油
結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量
改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀
◎用最適切的精油，按摩手腳反射區，效果加乘
我們都知道在中醫理論裡，身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門，藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是，結合了西方的芳香療法，以適切的精油按摩特定穴位與反射區，為身體注入更大的能量、發揮更好的改善效果。
◎圖解3大按摩法：手部、腳部反射區與身體穴位
【手腳反射區】每個人的雙手、雙腳上，都分布著「反射區」，所謂的反射區，是指按壓這個區域，就會「反射對應」到身體某個臟腑或器官，進而改善該部位的問題。
【身體重要穴位】人體穴位數以百計，書中列出位置明確、功效最廣、人人皆適宜的按摩穴位。
◎用38支基礎精油，按壓穴位與反射區，改善120種身心症狀
【38支基礎精油】
本書作者除了是國際級精油專家，也是執業四十年的專業藥師，從實用面、效果面評選出38支基礎、好取得的精油，像是茶樹、檸檬、佛手柑、羅馬洋甘菊等等，為穴道按摩注入更佳的效果。
【改善120種身心症狀】
了解穴位、反射區與身體的關係後，就會理解當我們膝蓋不適時，不是處理膝蓋本身，而是要按摩膝蓋反射區及相關區域。本書收錄了120個症狀，針對身體不適部位，可快速按圖索驥，找到按摩部位。
範例一：頭痛、偏頭痛，用「胡椒薄荷精油」按摩大腳趾的頭部反射區，以及頭頂和眉心穴位。
範例二：經痛、經期不適，用「快樂鼠尾
我們都知道在中醫理論裡，身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門，藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是，結合了西方的芳香療法，以適切的精油按摩特定穴位與反射區，為身體注入更大的能量、發揮更好的改善效果。
◎圖解3大按摩法：手部、腳部反射區與身體穴位
【手腳反射區】每個人的雙手、雙腳上，都分布著「反射區」，所謂的反射區，是指按壓這個區域，就會「反射對應」到身體某個臟腑或器官，進而改善該部位的問題。
【身體重要穴位】人體穴位數以百計，書中列出位置明確、功效最廣、人人皆適宜的按摩穴位。
◎用38支基礎精油，按壓穴位與反射區，改善120種身心症狀
【38支基礎精油】
本書作者除了是國際級精油專家，也是執業四十年的專業藥師，從實用面、效果面評選出38支基礎、好取得的精油，像是茶樹、檸檬、佛手柑、羅馬洋甘菊等等，為穴道按摩注入更佳的效果。
【改善120種身心症狀】
了解穴位、反射區與身體的關係後，就會理解當我們膝蓋不適時，不是處理膝蓋本身，而是要按摩膝蓋反射區及相關區域。本書收錄了120個症狀，針對身體不適部位，可快速按圖索驥，找到按摩部位。
範例一：頭痛、偏頭痛，用「胡椒薄荷精油」按摩大腳趾的頭部反射區，以及頭頂和眉心穴位。
範例二：經痛、經期不適，用「快樂鼠尾
作者簡介
丹尼爾．費絲緹、安娜．杜福
安娜．杜福（Anne Dufour）
本職為記者，但她更是《神奇排毒飲食》（Mes petites recettes magiques détox）（4.2萬冊的銷售量）和《神奇無麩質飲食》（Mes petites recettes magiques sans gluten）（4.7萬冊的銷售量）兩本暢銷書籍的作者。她在Leduc.s出版的書籍總銷售量至今已超過300萬冊。
丹妮兒．費絲緹（Danièle Festy）
為執業已久的藥劑師，對飲食、營養補給品與精油充滿熱情。重要著作為《芳香療法應用百科》（Ma bible des huiles essentielles）（50萬冊的銷售量）與《15支必備精油》（Mes 15 huiles essentielles）（5.8萬冊的銷售量），至今在全世界賣出了將近200萬冊的書籍。
本職為記者，但她更是《神奇排毒飲食》（Mes petites recettes magiques détox）（4.2萬冊的銷售量）和《神奇無麩質飲食》（Mes petites recettes magiques sans gluten）（4.7萬冊的銷售量）兩本暢銷書籍的作者。她在Leduc.s出版的書籍總銷售量至今已超過300萬冊。
丹妮兒．費絲緹（Danièle Festy）
為執業已久的藥劑師，對飲食、營養補給品與精油充滿熱情。重要著作為《芳香療法應用百科》（Ma bible des huiles essentielles）（50萬冊的銷售量）與《15支必備精油》（Mes 15 huiles essentielles）（5.8萬冊的銷售量），至今在全世界賣出了將近200萬冊的書籍。
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