全身調理地圖 - 市野小織 - BOOKWALKER中文電子書

全身調理地圖

減肥•美顏•手腳冰冷•頭痛•肩膀僵硬的究極按摩技巧34招


作者:
市野小織

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內容簡介

★通過解讀「身體地圖」,獲得調理身體不適的方法。
★附有解說漫畫!

解讀身體地圖,擺脫全身毛病!
附解說漫畫+身體地圖+按摩教學!

發源於歐洲的反射療法(Reflexology),
是以腳和臉、耳朵等與臟器相對應的「反射區」為基礎的學問。
與施加壓力於穴位點的方法不同,
而是以「區域」「範圍」的方式來掌握身體。
依靠散落在身體上的,所謂的「地圖」,
回顧自己的生活習慣,給予刺激,緩和身體不適。

本書作者24年來接觸超過2萬人的腳底、耳朵和小腿等部位的過程中,
反覆觀察和研究,再加上結合經絡與穴位等知識,
積累了「傾聽自己身體的聲音,若稍有不舒服,可以自己緩和的自我保健法」。
希望各位讀者務必解讀自己的「身體地圖」,
正確了解該「按摩」的位置,再搭配究極的按摩技巧,
親身感受一下這個能治癒身心的方法!

作者簡介

作者:市野小織

護理師、英國ITEC認證反射療法治療師及芳香療法治療師。
市野小織老師自自衛隊中央醫院勤務後,活用芳香療法與反射療法的資格,從事綜合醫療護理師工作。之後,在Confianza關針灸院從事保健身體的工作之餘,還進行有關「透過腳的自我保健」的活動。有多本著作。同時也是美國SWIHA認證的腳趾老師。
Confianza關針灸院 
http://www.confianzas.com/

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