- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
我們都曾不堪一擊，我們終將刀槍不入
想要佔山為王，就要有熊心豹子膽！
人生這個舞台一旦拉開序幕，不管如何恐懼，都要演到結尾！
寫給那些
總是害怕來不及
總是害怕能力不夠
總是害怕不完美
總是害怕跨出第一步的年輕人
◎ 很多事情不是你做不到，你只是害怕和缺乏自信！
不是只有你會恐懼，總統、明星、演講大師，他們也會恐懼。
與你不同的是，他們會勇敢地面對，然後經過不斷地訓練，
進而控制自己的恐懼，掩飾自己的情緒，顯得對所有事情遊刃有餘。
◎ 會感到緊張甚至恐懼，其根源在於：
對一些事物的期望太高，在意別人對自己的看法和評價。
總是希望得到別人的稱讚，總是希望把事情做得完美。
總是害怕說錯話、做錯事……結果往往適得其反。
對一些陌生的事物，缺乏成功的經驗和失敗的教訓。
變得沒有自信，對一些事物感到恐懼，甚至想要臨陣脫逃。
沒有考慮會出現的後果，事前的準備工作做得不夠充分，
也會導致你的緊張和恐懼。
◎ 如何克服自己的恐懼心理：
給自己心理暗示，告訴自己，自己是最好的，以增強自己的信心。
專注地面對一些事物，穩定自己的情緒，不要害怕別人嘲笑和非議。
要知道，如果沒有人批評你，你會有多
人生這個舞台一旦拉開序幕，不管如何恐懼，都要演到結尾！
寫給那些
總是害怕來不及
總是害怕能力不夠
總是害怕不完美
總是害怕跨出第一步的年輕人
◎ 很多事情不是你做不到，你只是害怕和缺乏自信！
不是只有你會恐懼，總統、明星、演講大師，他們也會恐懼。
與你不同的是，他們會勇敢地面對，然後經過不斷地訓練，
進而控制自己的恐懼，掩飾自己的情緒，顯得對所有事情遊刃有餘。
◎ 會感到緊張甚至恐懼，其根源在於：
對一些事物的期望太高，在意別人對自己的看法和評價。
總是希望得到別人的稱讚，總是希望把事情做得完美。
總是害怕說錯話、做錯事……結果往往適得其反。
對一些陌生的事物，缺乏成功的經驗和失敗的教訓。
變得沒有自信，對一些事物感到恐懼，甚至想要臨陣脫逃。
沒有考慮會出現的後果，事前的準備工作做得不夠充分，
也會導致你的緊張和恐懼。
◎ 如何克服自己的恐懼心理：
給自己心理暗示，告訴自己，自己是最好的，以增強自己的信心。
專注地面對一些事物，穩定自己的情緒，不要害怕別人嘲笑和非議。
要知道，如果沒有人批評你，你會有多
作者簡介
吃麵都加醋的老張
本名張靈芝，暢銷書作家，喜歡旅行、繪畫、閱讀，擅長人際關係與管理，企劃執筆許多成功、勵志暢銷書。
![Tarzan(ターザン) 2025年9月25日号 No.910 [やばいぞ、そのゆがみ！]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/258094/258094_5.jpg "Tarzan(ターザン) 2025年9月25日号 No.910 [やばいぞ、そのゆがみ！]")
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
