大國醫看診:30位當代國寶級國醫大師為您的健康把脈 - 焦亮 - BOOKWALKER中文電子書

大國醫看診:30位當代國寶級國醫大師為您的健康把脈


作者:
焦亮

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內容簡介

老人健康問題一次全解答

為了讓大師們的養生經驗給更多的中老年人帶來福音,本書特別整理了30位國醫大師的專著、醫案、演講、採訪,乃至其弟子及相關工作人員的資料,一方面從不同的角度介紹國醫大師們的養生經驗,另一方面全面、科學、系統地介紹了他們對中老年常見病的的治病經驗或生活建議。

包括高血壓、糖尿病、慢性支氣管炎、冠心病、中風、關節炎、腰酸背痛、老年癡呆、消化不良、便秘、慢性腹瀉、失眠、眩暈、視力退化、脫髮、聽力退化……,. 都能在本書找到解方。

本書收錄30位當代國醫大師的老人常見疾病養生方,這些國醫大師不但繼承了古代醫家學術思想的衣缽,也身體力行地展示了傳統中醫豐富多彩的養生文化,由於長年堅持,使得他們到了老年仍保持著年輕時旺盛的體魄和良好的心態。藉助這些養生方,無疑將為我們打開一扇通往健康長壽的大門。

【目錄】
序言 國醫大師養生治病方,造福每一位老人

第一章 國醫降壓方,血壓穩定健康才穩定
車前子煎湯降低舒張壓
顏老簡易效方,活血化瘀降血壓
鄧鐵濤推薦的泡腳法,降壓效果明顯
逍遙散——排解鬱悶,降血壓
甩動上肢,調理氣血防止高血壓
淘米水配中藥,煎湯洗腳能降血壓

第二章 糖尿病國醫方,綜合調理平穩降糖
緩解糖尿病口渴,班老教你自製荷根茶
朱老善用蟲藥,妙用蠶繭、僵蠶

作者簡介

焦亮

筆名焦木,河北保定人,出生於中醫世家,自幼耳濡目染,對中醫養生具有濃厚興趣,在求學期間便廣獵中醫學知識,加強自身的醫學專業素養,畢業後一直從事中醫養生文化的宣傳工作,工作期間曾利用空餘時間拜訪專家名醫,在各個國醫大師的指導下,醫學理論水平得到顯著提高,並積累了大量獨具特色的養生方法,這些方法簡單、有效,備受廣大使用者追捧。目前已編輯出版了《大國醫I、II》、《不生病的智慧大全集》、《黃帝內經養生智慧大全集》、《本草綱目中的家庭保健智慧》(金塊文化叢書)等多部養生作品。

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