BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 條漫
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】

分手、離婚、喪偶,重建自我的19段旅程


購書:

內容簡介

★薩提爾專文推薦★
【暢銷經典版】
從別人的另一半,變成獨立完整的自我!

一段關係結束後,感情上有了創傷,自尊受到傷害,自我價值感降低,
內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題?
有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法?
何時才是開始下一段感情的好時機?

你需要為自己重新定位,甚至要一點時間來緬懷過去。
重建之路,能為將來的幸福找到極大的成長空間。

情感關係的結束,對很多人來說是一段支離破碎的經歷,想要繼續好好地生活之前,需要收拾殘局,此時通常會強烈感受到絕望、無助、挫敗、憤怒,想要報復,內心不斷思考問題在哪裡,質疑自己是否不值得被愛。

也許現在你的戀情穩定,也許你正因為剛結束的戀情而傷感,也許你早就注意到問題的苗頭,也許是你提出分手,或者你只收到寥寥幾語的訊息被告知分手,也許你正陷入分手或離婚的痛苦中。無論你有什麼樣的故事,此時此刻只有迷惘和痛苦,聽不進任何安慰話語,即使想改變卻毫無頭緒。曾經熟悉舒適的生活崩潰了,到底該怎麼做才好?

重建,從結束後開始
重建能幫助你處理情緒、健康地放下已終結的關係,
接受現實,接納自我,讓未來的感情路走得輕鬆些。

布魯斯.費雪博士的十九個重建步驟是經過驗證的實用方法,這個有效的架構組成了金字塔形的「心理重建方塊」,幫助審視分手後的各種階段,一步步引導你去享受與調適關係結束後的生活及情緒。

否認:不想接受事

作者簡介

布魯斯.費雪(Bruce Fisher)、羅伯特.艾伯提(Robert Alberti)

布魯斯.費雪(Bruce Fisher,1931-1998)
教育博士,美國婚姻與家庭治療學會(AAMFT)會員,他於一九七四年開發出離婚後心理重建模式,迄今仍是全球最受歡迎的離婚調適課程。布魯斯運用「重建」模式在全世界訓練了數千位治療師,是極受歡迎的離婚治療師、作家和教師,他的「費雪離婚調適量表」(Fisher Divorce Adjustment Scale)已廣受國際認定。

羅伯特.艾伯提(Robert E. Alberti)
心理學家、婚姻與家庭治療師,為美國心理協會(APA)終身會員、美國婚姻與家庭治療學會(AAMFT)會員、美國諮商學會(ACA)會員。有八本著作,包括暢銷百萬冊的《自信的力量》(Your Perfect Right),參與編輯的心理類書籍超過百本,被讚譽為心理自助書籍的「黃金標準」(gold standard)。

購書:

購買前的注意事項

相關推薦書刊

一本書終結你的拖延症
實用書

一本書終結你的拖延症

大平信孝/林于楟

237

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)
實用書

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)

羅伯·狄保德 (Robert de Board)/Dinner Illustration

280

日本恐怖實話
實用書

日本恐怖實話

star227(直樹殿)/爛貨習作

280

被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南
實用書

被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

岸見一郎、古賀史健/葉小燕

224

簡少年現代生活算命書 書籍優惠中
實用書

簡少年現代生活算命書

簡少年

190

簡少年現代生活改運書 書籍優惠中
實用書

簡少年現代生活改運書

簡少年/涂紋凰

226

右腦覺醒:5步驟轉化,啟動幸福美好
實用書

右腦覺醒:5步驟轉化,啟動幸福美好

Nedo Jun/陳靖涵

245

從零基礎開始學生命靈數
實用書

從零基礎開始學生命靈數

葉月虹映/林于楟

349

男人想成為第一,女人想成為唯一
實用書

男人想成為第一,女人想成為唯一

關口美奈子/林于楟

284

愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本)
實用書

愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本)

埃里希.佛洛姆/梁永安

280

我,刀槍不入
實用書

我,刀槍不入

大衛‧哥金斯/甘鎮隴

336

閱讀阿卡西紀錄:看見零距離的鑰匙
實用書

閱讀阿卡西紀錄:看見零距離的鑰匙

郁康梅、王幼辰

273

出社會第N年,今天也是為五斗米折腰的一天 書籍優惠中
實用書

出社會第N年,今天也是為五斗米折腰的一天

星期一的布魯斯、Phoebe Fu/格格Esther Hung

264

買此商品的人也買了...

關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】
實用書

關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】

布魯斯.費雪、羅伯特.艾伯提/熊亭玉

392

也許你該找人聊聊
實用書

也許你該找人聊聊

蘿蕊・葛利布/朱怡康

462

有一種分手叫不遺憾
實用書

有一種分手叫不遺憾

AWE情感工作室、文飛

224

情感依戀關係療法
實用書

情感依戀關係療法

安妮.陳/彭臨桂

315

人的心
實用書

人的心

保羅‧布倫/陳岳辰

500

停止你的內在戰爭
實用書

停止你的內在戰爭

黃仕明

308

占星學全指引
實用書

占星學全指引

露易絲.愛丁頓/Jade

285

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)
實用書

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)

羅伯·狄保德 (Robert de Board)/Dinner Illustration

280

與神對話全集
實用書

與神對話全集

尼爾‧唐納‧沃許/王季慶、孟祥森

699

轉大人微焦慮求生指南
實用書

轉大人微焦慮求生指南

布麗迪.蓋勒格、蘇.諾莉斯/張國儀

266

有那麼多煩惱,是因為你過度思考和追求 書籍優惠中
實用書

有那麼多煩惱,是因為你過度思考和追求

草薙龍瞬(草薙 龍瞬)/楊詠婷

192

占星流年(全新增訂版)
實用書

占星流年(全新增訂版)

魯道夫

476

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER趣味運勢指南