穴療 - 陳品洋 - BOOKWALKER中文電子書

穴療

對症按摩 x 拍打 x 刮痧,小病自己來!


作者:
陳品洋

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  • 類型標籤: 養生 / 療癒
  • 出版社:
  • 發售日: 2022年 01月 21日
  • 頁數:192頁 (註)
  • ISBN: 9786269504947
  • EISBN: 9786269504961
  • EAN: 9786269504947
2021年新會員優惠
內容簡介

穴療:對症按摩 x 拍打 x 刮痧,小病自己來!

──對穴自療,調理百病!──
穴道與經絡懶人包,助你鬆開身體的糾結
58種常見症頭 x 圖解按壓自己搞定 x經絡疏通免吃藥

58種穴位保養,一本全兼顧
氣喘、心悸、胃痛、頭痛、暈眩、腰痠、經痛、失眠等,小病不求人!

簡單上手,不花錢的全身祛病養生法!

〔按摩〕x〔拍打〕x〔刮痧〕
穴道與經絡懶人包,對症調理百病!
緊急處理即時的痠痛與疲憊,緩解釋放身體長年的瘀結

藥王孫思邈《備急千金要方》說道:「古人善為醫者,上醫醫未病之病,中醫醫欲病之病,下醫醫已病之病,若不加心用意,於事混淆,即病者難以救矣。」

最好的醫生是自己,只要時時留意身心靈的微妙變化,立即做出改善,就能「消未起之患,治未病之疾,醫之於無事之前」。

➤通則無病,無病則不用醫!
「氣血沖和,萬病不生,一有怫鬱,諸病生焉。」若是氣血發生鬱結,身體不適症狀就會相繼出現,疾病也會隨之而來。
善用人體經絡,穴道疏通了,身體就會像花朵樹葉一樣自然綻開和鬆懈。

➤穴道排毒,身體自主校正地圖
《黃帝內經》:「經脈為裏,支而橫者為絡,絡之別者為孫。」中醫經絡穴道養生術,採由按壓、推拿、刮痧、針灸等方式,疏通身體運行的路徑,讓經血和

作者簡介

陳品洋

陳品洋 博士

學貫中西跨域的醫學博士

◎學歷
台灣大學經濟系畢業
廣州中醫藥大學碩士
美國大衛大學自然醫學博士

◎經歷
厚生科學中醫診所 前執行長
中華亞太學術文化交流促進會副理事長
台灣亞太健康管理協會副理事長
中國健康管理師、公共營養師

◎理念
致力全方位身心靈的健康平衡與管理

◎編審
《固本:100個中醫經典老偏方,疾病掃光光》
《女寶:養氣x美容x補血x調經x求孕一次到位-完全解決一百一十六種女性常見經典食療》
《13億華人瘋傳神奇食癒力:101道中醫養生營養療法》
(以上三書合稱「中醫養生基礎保健食療三部曲」)

◎編著
《肝膽排毒不吃藥:100道保肝壯膽安心食療》
《顧好腸胃不生病:180道暖腸健胃抗加齡食療》
《自體免疫排毒有方:養好抗過敏體質100 道中西營養食療》
(以上三書合稱「預防醫學治未病進階養生食療三部曲」)

《循令食 家の味:24節氣歲時紀》
《穴療:對症按摩x拍打x刮痧,小病自己來!》
(「日日好日.健康打底」系列)

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