沒問題,我來想辦法 - 羅麗‧萊特 - BOOKWALKER中文電子書

沒問題,我來想辦法

I can Hadle it 2


作者:
羅麗‧萊特
插畫:
安納.聖多斯
譯者:
陳瑜

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內容簡介

13種孩子常見的情緒和生活困擾,
以自我對話方式提供信心與解決的方法,
養成獨立、有自信的心理素質!

★資深幼教老師、作家、TED演說家
★一本專為孩子創作,訓練「情緒」、「獨立」與「自我對話」的繪本

賽巴斯汀又來了,
這次他還是能自己想出辦法,
處理各種令他煩惱的問題!

※當特別的日子即將來臨,越來越心急的感覺,我有辦法解決嗎?
──我可以試著保持忙碌的狀態。
──我可以和妹妹玩,打發時間。
──我可以幫忙媽媽執行計畫表。

※暑假快到了,覺得緊張和擔心,我有辦法解決嗎?
──我會和朋友們保持聯絡。
──我會和家人玩得開心。
──我會在早晨好好享受睡覺時光。


※當有很多人來家裡吃飯時,我會感到不知所措,我有辦法解決嗎?
──當我需要休息的時候,可以到房間靜一靜。
──可以告訴媽媽我的感覺,她會幫助我的。
──我可以深呼吸讓自己冷靜下來。


※當妹妹獲得禮物的時候,我會感到有點忌妒。我有辦法解決嗎?
──我可以試著為她感到高興。
──我會記得什麼時候也會輪到我獲得禮物。
──我可以幫她一起開禮物。

* 當聽到很大聲的噪音時,我會感到緊張。我能夠解決嗎?
* 在別人家吃飯遇到不愛吃的食物時,我覺得壓力很大。我該怎麼處理呢?
* 我擔心沒有足夠的錢幫家人在特別的節日買禮物。我要怎麼解決呢?<

作者簡介

羅麗‧萊特(Laurie Wright)

羅麗一位演說家、作家,也是一位老師。她熱衷於幫助孩子增加自信,訓練孩子和自我對話以提高孩子的自尊心。他希望能幫助父母改進與孩子互動的方式,同時協助孩子學會處理情緒。她在TED的演說深受家長喜歡同時也撰寫了多本膾炙人口的書籍。

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