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內容簡介
猶太古老智慧：醒過來做夢吧！你就是自己的光
清理你的內在空間，外在實相就會改變
猶太古老智慧：醒過來做夢吧！你就是自己的光
清理你的內在空間，外在實相就會改變
中世紀的猶太卡巴拉傳統教導我們，
有一個世界，隱於週而復始、規律的日常背後，
比我們當下的現實世界，更真實……
如果你的心跑走了，請回到「那地方」……
夢會影響物質世界。你以為它是虛幻的，但它的作用是真實的。
潛意識有許多話想對我們說，你準備好去聆聽了嗎？
擦亮你靈魂的眼耳鼻舌身意，靜下來，你自己就可以成為自己的光。
只是很簡單的知曉與練習，
一旦你在自己呼吸的節奏中，去真實的「看見」，
一切不在位置之上的，都會回歸到應有的秩序之中……
讓你回歸生命本然的韻律與節奏。
讓物質肉身享受該有的豐盛與甜美。
這一切本來就都在我們之內，你只需去找出祂。
◇ ◇ ◇
關於生命中的創造，是這樣的：
我們總是夢想著越過現實另一端的迷人星空，
卻持續在每天的生活中，
製造出一個又一個我們早已熟悉、不滿卻又無力跳脫的現實迴圈。
重複發作的情緒模式、不斷上演的爭執戲碼、在猶豫不決的泥沼中癱瘓……，早期的印記對我們日後所創造的，有許多話要說。
這些印記源自童年無法表達的情緒，像是恐懼、憤怒、挫折感、焦慮、忌妒、
清理你的內在空間，外在實相就會改變
中世紀的猶太卡巴拉傳統教導我們，
有一個世界，隱於週而復始、規律的日常背後，
比我們當下的現實世界，更真實……
如果你的心跑走了，請回到「那地方」……
夢會影響物質世界。你以為它是虛幻的，但它的作用是真實的。
潛意識有許多話想對我們說，你準備好去聆聽了嗎？
擦亮你靈魂的眼耳鼻舌身意，靜下來，你自己就可以成為自己的光。
只是很簡單的知曉與練習，
一旦你在自己呼吸的節奏中，去真實的「看見」，
一切不在位置之上的，都會回歸到應有的秩序之中……
讓你回歸生命本然的韻律與節奏。
讓物質肉身享受該有的豐盛與甜美。
這一切本來就都在我們之內，你只需去找出祂。
◇ ◇ ◇
關於生命中的創造，是這樣的：
我們總是夢想著越過現實另一端的迷人星空，
卻持續在每天的生活中，
製造出一個又一個我們早已熟悉、不滿卻又無力跳脫的現實迴圈。
重複發作的情緒模式、不斷上演的爭執戲碼、在猶豫不決的泥沼中癱瘓……，早期的印記對我們日後所創造的，有許多話要說。
這些印記源自童年無法表達的情緒，像是恐懼、憤怒、挫折感、焦慮、忌妒、
作者簡介
凱薩琳．仙伯格Catherine Shainberg
成長於法國與英格蘭，在法國索邦大學取得碩士學位。一九七二年移居以色列，並在耶路撒冷跟隨聲譽卓著的卡巴拉學家柯列．阿布可．馬斯卡（Colette Aboulker-Muscat）女士學習「光之卡巴拉」。
曾任教於耶路撒冷希伯來大學、紐約視覺心像美國研究所，並曾任聯合國教科文組織顧問。一九八二年創辦視覺心像學院（The School of Images），致力於傳授具有啟發性的夢境與意念技巧。在與柯列女士合作二十年後，開始發展出非常創新的工具來清理身體與情緒的各種失調，並將心像觀想技巧應用到不同領域，例如：健康、金錢、情緒療癒、克服上癮、轉化人際關係、手術後復元等。
現居美國紐約，在斯洛維尼亞、日本、澳洲、俄羅斯、西班牙、比利時等地，都有視覺心像學院的分支機構。著有《成為自己的光》（Kabbalah and the Power of Dreaming）、《靈性胎教手冊》（Dreambirth）、《光之卡巴拉》（The Kabbalah of Light）等書。
曾任教於耶路撒冷希伯來大學、紐約視覺心像美國研究所，並曾任聯合國教科文組織顧問。一九八二年創辦視覺心像學院（The School of Images），致力於傳授具有啟發性的夢境與意念技巧。在與柯列女士合作二十年後，開始發展出非常創新的工具來清理身體與情緒的各種失調，並將心像觀想技巧應用到不同領域，例如：健康、金錢、情緒療癒、克服上癮、轉化人際關係、手術後復元等。
現居美國紐約，在斯洛維尼亞、日本、澳洲、俄羅斯、西班牙、比利時等地，都有視覺心像學院的分支機構。著有《成為自己的光》（Kabbalah and the Power of Dreaming）、《靈性胎教手冊》（Dreambirth）、《光之卡巴拉》（The Kabbalah of Light）等書。
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